为深化心理健康教育，提升学生的心理韧性和自我调节能力。5月9日下午，外语学院在应天楼214会议室举办以“拓印自然·疗愈心痕”为主题的2025年“心理健康教育宣传月”活动。外语学院党委副书记王頔、团委书记赵蕊、心理辅导站站长郭继鹏、各年级辅导员和学生代表参加，活动由郭继鹏主持。此次活动特别引入了拓染艺术，旨在通过这种富有创造性和表达性的艺术形式，帮助学生探索内心世界，释放内心压力，促进个人成长。

首先，郭继鹏向同学们详细讲解了植物拓染的原理、操作技巧以及注意事项。在准备阶段，他带领同学们了解“正念”的概念和作用，帮助学生在创作过程中放松心情，减轻压力，从而达到疗愈心灵的效果。活动中，同学们通过选择不同的植物和颜色，将自然的美丽永久地保留在布料上，这一过程不仅培养了大家的审美能力和创造力，还有助于提升自我表达和情绪调节的技能。最后，同学们纷纷表示，在拓染过程中，仿佛与大自然建立了亲密连接，内心的压力得到了释放。

此次活动成功地将拓染艺术融入到心理健康教育中，同学们在艺术创作中放松了身心，获得了独特的情感体验。未来，外语学院将继续开展形式多样的心理健康教育活动，为学生的心理健康保驾护航，促进大学生的全面发展和健康成长。

（图文：汪久楠 编辑：郭依 审核：郭继鹏 王頔 朱震杰）