为帮助新生快速适应大学生活，开启青春华章。9 月19日，外语学院在智圆楼123教室举办“青春新章，适应成长” 2024级新生入学教育之心理健康教育专题讲座，本次讲座由外语学院心理辅导站站长、2024级辅导员郭继鹏主讲，2024级全体新生参加。

讲座围绕什么是心理健康、对大学的认识、如何适应大学以及心理普查四个方面展开，郭继鹏通过一个个小故事，用生动的语言引导新生关注心理健康，提升心理调适能力，并建议新生要正视现实，适应环境；要正确认识自己，加强自我管理；要掌握人际交往技巧，学会疏解心理压力。他还着重介绍了学校大学生心理健康教育中心和学院心理辅导站，希望同学们遇到心理问题或郁闷时，积极向老师、家长和朋友求助，也可以去心理健康教育中心和心理辅导站，并告诫同学们心理问题是正常的，无需羞愧，应正确看待。

本次专题讲座使2024级新生对大学生活有了更清晰的认识，勇敢地以积极乐观的心态迎接大学生活的挑战，开启人生新篇章。

（图文：外语学院 编辑：郭依 审核：常素枝 王頔 朱震杰）