为进一步促进外语学院学生身心健康发展，营造“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围，外语学院于10月19日下午在梁园校区汉梁楼大学生心理健康教育中心沙盘室开展主题心理健康教育活动。

本次心理健康教育活动为沙盘团体辅导活动，由外语学院心理辅导站站长郭继鹏组织各年级、专业部分学生共同参与。活动开始前，郭继鹏详细讲述了基本规则和操作方法。接着在老师的带领引导下，各位同学踊跃参与，充分发挥创造力和想象力，按照自己的构想，有秩序的去挑选自己需要的物件，并在沙盘内将各种沙具、物件进行摆放。随后，郭继鹏让同学们根据沙盘的整体拼摆情况进行解读和交流发言，同学们踊跃发言，各抒己见，纷纷表达了自己的感受、想法等，有的体现了对美好生活的向往，有的体现了对祖国繁荣昌盛的祝愿。最后，活动在愉快融洽的氛围中结束。

通过本次活动同学们不仅有效释放压力，放松身心，拉近了彼此间的距离，更在轻松舒适的气氛中学会了理解别人和反思自己，完善自我性格，提高自信心，提高人际交往技巧和团队合作能力。同学们纷纷表示，这种心理团辅活动既生动又有趣，在协作中增进了彼此间的安全感和信任感，提升了团队意识和凝聚力，负面情绪得到了释怀，学习工作更添动力。

（文字：外语学院 图片：杜嘉慧 编辑：常素枝 审核：王頔 ）