为进一步提升大学生心理健康素养，强化心理健康宣传教育工作，帮助2022级新生平稳度过入学适应期，根据新生入学教育实施方案安排，外语学院于10月18日中午通过腾讯会议的形式为2022级全体新生开展了适应性心理健康教育讲座，由外语学院心理辅导站站长、心理学硕士、辅导员郭继鹏主讲。

郭继鹏从积极主动适应大学生活，处理人际关系，正确对待压力等多方面展开，给出了许多实用的建议，以帮助同学们尽快适应并融入大学生活，消除心理困惑，以更加阳光的心态和健康的体魄充实度过大学生活的每一天，也希望同学们未来能够在学习、工作、实践等多方面都能取得长足的进步和优异的成绩。

本次讲座有效地增强2022级新生对心理健康的重视，促进其关注自我心理素质健康发展，树立正确的心理健康观念，相信同学们一定能更好更快的融入到大学新生活中。

（图文：外语学院 编辑：常素枝 刘懿萱 审核：王頔）