为助力2026级新生完成角色转换，调适入学心态，提升心理素养，9月16日晚，外国语学院在智圆楼220教室举办“悦心启航，向阳生长”新生心理健康教育专题讲座。本次讲座由学院心理辅导站站长、辅导员郭继鹏老师主讲，2026级全体新生参加。

讲座中，郭继鹏老师明确了新生心理适应、情绪调节、心理求助渠道认知三大学习目标，结合初高中至大学的环境与评价体系转变，系统剖析新生常见心理困境。他指出，大学评价标准更加多元，学生易因社交比较产生心理落差，过度关注他人优势而忽视自身成长。同时，讲座深入分析了新生学习动力不足的成因，阐释了大学心理适应循序渐进的动态过程。针对新生普遍面临的人际交往问题，郭老师讲解了多元人际环境带来的生活观念差异、社交回避、沟通困难等适应难题，并说明入学阶段出现情绪低落、自我怀疑、拖延焦虑等状态均为正常适应反应，引导同学们理性看待心理波动、积极调整自我状态。

此次讲座普及心理健康基础知识，帮助新生更好适应校园生活，进一步树立心理健康意识，为学生身心健康成长筑牢基础。

(图文：外语学院新闻中心 编辑：路冰燕 审核：郭继鹏 孙晓伟 朱震杰)